1、那些年，我们造成的遗憾
“同学，我大四了”，这就是“悔过励志帖”的开头。大四这一年似乎成了大学生活的分水岭，曾经一起学习生活的同学在这里走向各自不同的人生。也正是站在这道分水岭上，不少大学生回顾过去三年半的大学生活时发现，自己在不知不觉中留下了不少遗憾：没有努力学习、没有多出去旅行、没有减肥成功、没有谈一场恋爱……
一悔：大三才开始看书
“我大三才开始大量看书”，华南农业大学行政管理专业的黄同学从大三就已经开始后悔了，“看书看得越多，就会发现自己越需要看更多的书，也会更遗憾为什么到大三才来看书”。令她后悔的是，大学四年并没有像当初刚踏进大学时所设想的那般潜心钻研学术，“这要看个人对钻研学生的评判标准”，她表示如果单看绩点，她的学术钻研得还不错，但如果是看自身真正学到的东西，那么学术这方面将成为四年大学的一大遗憾。
二悔：逃课在宿舍打游戏
而对于暨南大学华文学院的阿强来说，遗憾似乎是从进入这个专业后开始的，“平时没有一帮哥们，有事情也找不到人倾诉，没人了解自己”。阿强所在的专业男女比例过于悬殊，全级仅有4个男生，“感觉很无助”。阿强曾经有段时间很迷恋网络游戏，甚至逃课在宿舍打游戏，“打太多了肯定不好”，他说自己会告诫师弟师妹们，玩游戏要控制。
三悔：写简历时“囊中羞涩”
“之前都会感到后悔，但最集中、感受最强烈的是在做简历的时候”，大四的苏同学告诉记者，当他发现自己在写简历的实践经验、学校活动、技能特长等方面均无从下笔时，大学四年积累的悔恨感在那刻井喷。“真的觉得大学都白过了，在心里会大吼‘你看看你都在干什么’，然后认真地想了一下，结果发现真的不知道自己在干什么”。
不少同学与苏同学一样，等到该向人展示大学四年的成果与积累时，才发现两手空空、囊中羞涩，空留一腔悔恨。阿强说，等到要毕业了才发现自己的专业知识不过硬，与人交流也不如意，“如果以前意识到就会有所改观，而不是现在这样”。
2、是谁动了我的大学生活
“其实我当初刚进大学的时候不是想这样过的”，在记者采访的过程中，不少同学谈及大学的遗憾时都是以这样的句式作为开头。有人调侃道，刚入大学时看到的全都是路，走到终点时才发现，无论选择哪条开始走，所有的路都是一条路。从最初的美好期望，到最终的遗憾悔恨，这中间到底是哪儿出了错?
混日子也能拿到毕业证，哪有压力好好学习?
“现在的大学都是‘窄入宽出’，高中削尖了头使劲挤进去，在大学这么松的环境下整个人就散了，混日子也能拿到毕业证，哪有压力好好学习?”刘老师是一名高校教师，她说自己经常能在课堂上见识到当代教育制度下大学生的风采，“玩手机的玩手机，睡觉的睡觉，看闲书、背单词的算是上进的了”。
许多人在努力后尝不到“甜头”，就会自暴自弃
而在黄同学眼里，教育制度只是表面原因，根本的原因是社会的局限与正确引导的缺乏，“整个社会环境都是这样，认为只有好好读书才能出人头地，学生的价值观与个性都被扭曲了”。她表示，不是所有人都适合读书学习，许多人在努力之后仍尝不到“甜头”，缺乏成就感，就会自暴自弃、破罐破摔，“很多学生都以学习来衡量自己大学生活究竟过得好不好、有没有虚度，这种‘好’是别人期许的，不一定都是自己想要的”。
黄同学说，之所以会有遗憾，主要是个人没有在大学里找准自己的目标、给自己定位，“很多人都害怕去尝试，所以一条路走不通就泄气、沮丧了”。
过来人说：多做一些自己感兴趣的事情
大四是遗憾、悔恨感的井喷期。对此，暨南大学李老师解释道，大四是爱情、工作、理想等堆到一起的时候，这让学生心理负荷在某个时间段过大。“通常，我们不会注意自己得到的东西，却把自己没得到的东西放大”，李老师认为，遗憾、后悔是一种正常的情绪，学校应该积极引导学生明白“什么才是值得追求的”，同时从教学层面上减少学生在学业上的遗憾。
“在大学里，很多课程设置不合理，有的课程很无聊”，曾同学建议师弟师妹们不如利用这些时间来做一些自己感兴趣的事情，“如果你对历史感兴趣，可以多看一点这方面的书;如果你对研究有兴趣，可以跟老师做研究，总之时间不要被一些课程浪费了”。
在谈及如何协调学业和社会经验时，李老师表示，学生要综合考虑自己，多学一点对自己有用的东西，“不能读死书，学了没用，用了没学，不了解社会的转型、发展”。